海外はもちろん日本でも人気が急上昇中のデートアプリ「Tinder（ティンダー）」が、昨年末に「Swipe Life」というサイトをローンチ（スワイプとは、iPhoneなどのタッチ画面をスライドさせること。Tinderではスワイプして「出会い」を選ぶ）。
「Swipe Life」には、Tinderにまつわるライフスタイルのエピソードがまとめられており、「何が悪いのか：去年の初デートで食べたもの」など興味深いものが多数掲載されています。
ここでは、『Tinderで元恋人に遭遇してしまったときに役立つ10のステップ』を少しご紹介。
Tinderで元恋人に遭遇してしまったときに役立つ10のステップ
筆者は男性のRyan Pater。彼は元カノのプロフィールをTinderで見つけた時、設定されている写真を一枚一枚じっくりと見てプロフィール文を読み上げたそう。付き合っていた時の記憶を思い出すには「一枚の写真で十分」で、仲が良かった頃の思い出を生々しく書いています。そして、そういう時どうしたらいいのか、10のステップがあるというのです。
ステップ1：一枚目の写真に注目する。
Tinderでは数枚の画像をプロフィール設定することが可能です。その中でも、最初に目につくのは1枚目の写真になります。TwitterやInstagramのアイコン、YouTubeのサムネなどと同じです。その写真で「元カノ・カレは自分がプレゼントしたものを身に付けているか？」を点検し、もし身に付けていたらステップ5を、そうでなかったらステップ2のへ。
ステップ2：写真の中に自分が写っているか
そうである場合はステップ5、そうでなかったらステップ3へ。
ステップ3：プロフィール文を読む。
自分が紹介したもの・ことがその中で触れられていたらステップ5へ。そうでなければステップ4へ。
ステップ4：1つ1つ見てみる。
TinderではSpotifyから好きな曲やInstagramのアカウントを同期させることが可能です。このステップでは、その人が今好きな曲を聴いたり、別れた後から何枚の写真が相手のInstagramにアップされているのか、その人のプロフィール写真がどれくらい古いのか、写真に写っている友達のことをどれくらい知っているか、どのように自分のことを紹介しているのか、プロフィールにそれらが設定されている意図を探れというもの。このステップの最中に飽きたり不安や怒りを覚えたらステップ5に。
ステップ5：ホームボタンを押して、画面を伏せる。
携帯を安全な場所に伏せておいてその場を立ち去る。深呼吸して散歩する。散歩以できなければどこかに座る。座れなければ一口水を飲む。水が飲めなければ、観たことのある好きな番組の好きなエピソードを観て、感情を逃す。ちゃんと呼吸が整わず、手汗が出てきて、冷や汗が出てくるようなことがあれば、ステップ8へ。もし落ち着けていて、逆に興味を持つようなことがあればステップ6へ。どこかもやもやする場合はこのステップに残って、頭を整理する。
と、ステップ5まで紹介させていただきました！ 簡単な英語で書いてあるので、英語の勉強にもなりそうです。ステップ6から10まで、ぜひ読んでみてくださいね。ちなみにステップ5が最も重要なステップとなっているようです。もしTinderで元カレ・カノを見かけたら是非実践してみてください。
